loading...
سايت كولاك|فانوسك|چت روم فانوسك|سايت اميد|چت روم اميد فانوس|جامعه مجازي فانوسك|کولاک چت|امید چت|چت روم فانوسک|چت روم کولاک|
آخرین ارسال های انجمن
Soheil Rokh بازدید : 85 شنبه 08 تیر 1392 نظرات (0)
پیدا کــــــــردن کسی که بهت بگه دوسـت دارم سخت نیست…

 پیدا کــــــــردن کسی که، واقعا بهت ثابت کنه دوست داره سختــه…
Soheil Rokh بازدید : 83 شنبه 08 تیر 1392 نظرات (0)

خیلی وقت بود وسعت فکرم را گم کرده بودم...

نمیدانم چرا دراین آشفته بازارِ ذهنم،

 دراین همه خستگی پیدایش کردم...!

Soheil Rokh بازدید : 99 شنبه 08 تیر 1392 نظرات (0)

خدایا

 

آنقدر از خود رفته ام ...

 

که در من هیچ نمانده .........

 

خدایا !

 

تو را به خدایی ات قسم رحم کن بر من که ارحم الراحمینی جز تو برای من نیست ....

 

من بی صبرانه چشم براه رحمت . لطف و عنایت تو هستم ای مهربانترین مهربانان .

 

من یقین و ایمانی بس ژرف دارم که تو به تنهایی من خیلی سریع و

خیلی خوب پایان خواهی داد مهربانا ... با حضور عشقی پاک و همیشگی...

که تا لحظه ای که زنده ام طعم آرامش و خوشبختی و عشق را با او بچشم ...

 

خدای من !

 

من بی صبرانه منتظرم !..

 

منتظر رحمت بی حدو حساب توام ...

 

خدایا ! ... روزهای زیادی ست که من تنهام...تنهایی مرا پایانی شیرین بده .

 

چشم براه رحمت بی حدو حساب توام ای مهربانترین مهربانان .

♥ رز ♥ بازدید : 85 جمعه 07 تیر 1392 نظرات (0)
خانم هایی که عاشق کفش پاشنه بلند هستند عوارض آن را هم بخوانند



راه رفتن روی لبه خارجی پا و پاشنه پا سبب تقویت عضلات ضعیف و اصلاح ناهنجاری صافی كف پا می‌شود.


ذبیح الله برجسته در گفت‌وگو كاهش ارتفاع قوس كف پا را صافی كف پا تعریف كرد و گفت: علت این ناهنجاری، وزن زیاد، پای پهن، وراثت، كوتاهی وتر آشیل و انحراف قسمت جلو یا عقب پا به خارج است.


وی ادامه داد: این ناهنجاری سبب معاف از رزم در طول خدمت سربازی شده و عوارضی چون خستگی زودرس، زانوی ضربدری، درد در قسمت ‌داخلی و خارجی مچ پا، برآمدگی كفش در قسمت داخل و ... را در پی دارد.



برجستگی، وجود صافی كف پا در فرد، كاهش ارتفاع لبه داخلی پا تا زمین، افزایش سطح تماس كف پا با زمین را از جمله علائم این ناهنجاری عنوان كرد.

 

وی ادامه داد: برای اصلاح این ناهنجاری حتما باید از كفی طبی و در صورت لزوم از كفش طبی استفاده كرد تا در طول روز، پا در وضعیت اصلاح شده قرار گیرد.

 

این كارشناش فیزیوتراپی تصریح كرد‌:‌ در صورت كوتاهی وتر آشیل باید از ورزش‌های كششی برای اصلاح آن استفاده كرد.



به عنوان مثال فرد روی یك جعبه شیب دار بایستد، راه رفتن روی لبه خارجی پا و راه رفتن روی پاشنه پا از موارد دیگری است كه سبب تقویت عضلات ضعیف و اصلاح ناهنجاری صافی كف پا می‌شود.

 

 

♥ رز ♥ بازدید : 182 جمعه 07 تیر 1392 نظرات (0)

اثرات مثبت استفاده از ماسک صورت

ماسک های زیبایی
ماسک ها موادی هستند که معمولاً از محصولات طبیعی تهیه می شوند و برای پاکیزه کردن، خروج مواد زائد از منافذ پوستی، نرم کردن و لطیف کردن پوست  ، به کار می روند. هر ماسک را باید به مدت بیست تا سی دقیقه بر روی پوست قرار داد و سپس آن را به وسیله شستوی کامل با آب پاک کرد. می توان به جای شستشو با آب، ماسک را به وسیله پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کرد.


 جهت نرم کردن دست های خشن و تیره می توان از مخلوط آب پرتقال و عسل استفاده کرد

در اینجا به برخی از ماسک های مفید و رایج اشاره می کنیم

ماسک آناناس
این میوه تأثیر جالبی بر جوش های غرور به ویژه گلوله های چربی زیر پوستی (جوش های کیستیک) دارد. برای تهیه ماسک آناناس کافی است که یک آناناس رسیده را پوست بکنید و در مخلوط کن بریزید تا به صورت مخلوط غلیظی در بیاید.

سپس به اندازه وزن آن به آن الکل میوه ( الکل اتیلیک ) بیفزایید و یک لیوان روغن آفتابگردان به مخلوط حاصل اضافه کنید. حال می توانید روزی یک بار، هر بار بیست تا سی دقیقه ، این مخلوط را به صورت ماسک بر روی صورت خود قرار دهید و سپس آن را با آب سرد بشویید.

 

 

بقیه در ادامه مطلب

تعداد صفحات : 30

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نویسندگان
    آمار سایت
  • کل مطالب : 329
  • کل نظرات : 77
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 92
  • آی پی امروز : 12
  • آی پی دیروز : 7
  • بازدید امروز : 138
  • باردید دیروز : 9
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 324
  • بازدید ماه : 619
  • بازدید سال : 1,924
  • بازدید کلی : 166,065