عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
تصاویر:ظاهر متفاوت بازیگران زن ایرانی در جشنواره رم | 0 | 679 | morvarid |
تصاویر: مد و لباس نیکی کریمی روی فرش قرمز جشنوارهای در استرالیا | 0 | 261 | morvarid |
تصاویر و خلاصه سریال تلویزیونی “آوای باران” / بزودی از شبکه سه | 0 | 151 | morvarid |
مجموعه تک عکسهای جدید از بازیگران زن | 0 | 216 | morvarid |
تصاویر بازیگران در مراسم اکران فیلم سینمایی «سربه مهر» | 0 | 124 | morvarid |
مراسم اختتامیه جشنواره شاپرک ها با حضور بازیگران+تصاویر | 0 | 125 | morvarid |
واکنش جیرانی به خبر ساخت فیلم انتخاباتی روحانی | 0 | 80 | morvarid |
خیلی وقت بود وسعت فکرم را گم کرده بودم...
نمیدانم چرا دراین آشفته بازارِ ذهنم،
دراین همه خستگی پیدایش کردم...!
خدایا
آنقدر از خود رفته ام ...
که در من هیچ نمانده .........
خدایا !
تو را به خدایی ات قسم رحم کن بر من که ارحم الراحمینی جز تو برای من نیست ....
من بی صبرانه چشم براه رحمت . لطف و عنایت تو هستم ای مهربانترین مهربانان .
من یقین و ایمانی بس ژرف دارم که تو به تنهایی من خیلی سریع و
خیلی خوب پایان خواهی داد مهربانا ... با حضور عشقی پاک و همیشگی...
که تا لحظه ای که زنده ام طعم آرامش و خوشبختی و عشق را با او بچشم ...
خدای من !
من بی صبرانه منتظرم !..
منتظر رحمت بی حدو حساب توام ...
خدایا ! ... روزهای زیادی ست که من تنهام...تنهایی مرا پایانی شیرین بده .
چشم براه رحمت بی حدو حساب توام ای مهربانترین مهربانان .
طنز/دروغ های پسران به دختران!!!
دروغ های متداول برخی پسران به دختران همراه با معانی آنها(طنز)
دروغ: بعدا” باهات تماس می گیرم
بقیه در ادامه مطلب
راه رفتن روی لبه خارجی پا و پاشنه پا سبب تقویت عضلات ضعیف و اصلاح ناهنجاری صافی كف پا میشود.
ذبیح الله برجسته در گفتوگو كاهش ارتفاع قوس كف پا را صافی كف پا تعریف كرد و گفت: علت این ناهنجاری، وزن زیاد، پای پهن، وراثت، كوتاهی وتر آشیل و انحراف قسمت جلو یا عقب پا به خارج است.
وی ادامه داد: این ناهنجاری سبب معاف از رزم در طول خدمت سربازی شده و عوارضی چون خستگی زودرس، زانوی ضربدری، درد در قسمت داخلی و خارجی مچ پا، برآمدگی كفش در قسمت داخل و ... را در پی دارد.
برجستگی، وجود صافی كف پا در فرد، كاهش ارتفاع لبه داخلی پا تا زمین، افزایش سطح تماس كف پا با زمین را از جمله علائم این ناهنجاری عنوان كرد.
وی ادامه داد: برای اصلاح این ناهنجاری حتما باید از كفی طبی و در صورت لزوم از كفش طبی استفاده كرد تا در طول روز، پا در وضعیت اصلاح شده قرار گیرد.
این كارشناش فیزیوتراپی تصریح كرد: در صورت كوتاهی وتر آشیل باید از ورزشهای كششی برای اصلاح آن استفاده كرد.
به عنوان مثال فرد روی یك جعبه شیب دار بایستد، راه رفتن روی لبه خارجی پا و راه رفتن روی پاشنه پا از موارد دیگری است كه سبب تقویت عضلات ضعیف و اصلاح ناهنجاری صافی كف پا میشود.
اثرات مثبت استفاده از ماسک صورت
ماسک های زیبایی
ماسک ها موادی هستند که معمولاً از محصولات طبیعی تهیه می شوند و برای پاکیزه کردن، خروج مواد زائد از منافذ پوستی، نرم کردن و لطیف کردن پوست ، به کار می روند. هر ماسک را باید به مدت بیست تا سی دقیقه بر روی پوست قرار داد و سپس آن را به وسیله شستوی کامل با آب پاک کرد. می توان به جای شستشو با آب، ماسک را به وسیله پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کرد.
جهت نرم کردن دست های خشن و تیره می توان از مخلوط آب پرتقال و عسل استفاده کرد
در اینجا به برخی از ماسک های مفید و رایج اشاره می کنیم
ماسک آناناس
این میوه تأثیر جالبی بر جوش های غرور به ویژه گلوله های چربی زیر پوستی (جوش های کیستیک) دارد. برای تهیه ماسک آناناس کافی است که یک آناناس رسیده را پوست بکنید و در مخلوط کن بریزید تا به صورت مخلوط غلیظی در بیاید.
سپس به اندازه وزن آن به آن الکل میوه ( الکل اتیلیک ) بیفزایید و یک لیوان روغن آفتابگردان به مخلوط حاصل اضافه کنید. حال می توانید روزی یک بار، هر بار بیست تا سی دقیقه ، این مخلوط را به صورت ماسک بر روی صورت خود قرار دهید و سپس آن را با آب سرد بشویید.
بقیه در ادامه مطلب
تعداد صفحات : 30